อากาศร้อนๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ?

อากาศร้อนๆแบบนี้ทุกท่านมีวิธีครายร้อนด้วยวิธีไหนบ้าง ไม่ให้ตัวเองร้อนกายร้อนใจไปด้วยค่ะ

13 คำตอบ

คะแนนความนิยม
  • 8 ปี ที่ผ่านมา
    คำตอบที่ดีที่สุด

    ระหว่างวัน น้ำสมุนไพรเย็น ๆ ช่วยได้จ้า....ลองแล้ว ok นอกจากช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายแล้ว ยังเสริมความแข็งแรงของร่างกายโดยปรับสมดุลของเกลือแร่ ช่วยให้ร่างกายทำงานเป็นปกติ ผิวพรรณสดใสจ้า....เช่น

    ๑. น้ำมะตูม แก้ร้อนใน ช่วยเพิ่มสมาธิ ใจร่มเย็นจ้า

    ๒. น้ำใบบัวบก

    ๓. น้ำมะพร้าว

    ๔. น้ำกระเจี๊ยบ

    ๕. น้ำมะนาว

    ฯลฯ

    และหาเวลาออกกำลังกายช่วงเย็น ๆ ให้เหงื่อออก ...อาบน้ำเย็น ๆ สวดมนต์ไหว้พระ

    แล้วนอนโลด .. เก็บแรงไว้ต่อพรุ่งนี้...^^

  • 8 ปี ที่ผ่านมา

    นอนอ่านหนังสือใต้ต้นไม้ ลมเย็นดี ขนมเพียบ แค่นี้แหละก็สุขแล้วอ่ะ อิอิ

  • NATO
    Lv 6
    8 ปี ที่ผ่านมา

    ...ดื่มน้ำเย็นๆ...อาบน้ำบ่อยๆ...ซุกกายตามสุมทุมพุ่มไม้...ทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้กับอากาศร้อนๆ....

  • 8 ปี ที่ผ่านมา

    เปิดหน้าต่างประตูให้อากาศระบายให้มากที่สุดตอนกลางวัน,อาบน้ำบ่อยๆ,ตกค่ำๆค่ออาศัยแอร์นะจ้า

  • คุณคิดเห็นเป็นเช่นไรเกี่ยวกับคำตอบ? คุณสามารถลงชื่อเข้าใช้เพื่อโหวตคำตอบ
  • BOBBY.
    Lv 4
    8 ปี ที่ผ่านมา

    พาหลานๆ เล่นน้ำ ในสระยางเป่าลมครับ.......ฮ่า..ชื่นจายยยยยย

    แหล่งข้อมูล: ข้าพเจ้าเอง
  • 8 ปี ที่ผ่านมา

    ง่ายๆ ไม่เสียเงิน เข้าห้องสมุดประชาชนครับ

    ได้อ่านหนังสือดีๆ เพลินๆ แถมยังมีแอร์ด้วย

    แค่นี้ก็มีความสุขแล้วววว

  • Prapun
    Lv 4
    8 ปี ที่ผ่านมา

    ร้อนกาย ถ้าอยู่บ้าน นอกจากอาบน้ำวันละ ๒ ครั้งตามปกติแล้ว ผมก็อาบน้ำเปล่าเพิ่มตอนบ่ายๆ

    แล้วไม่ต้องเช็ดตัว ทาแป้งเย็นให้ทั่วตัว แล้วไปยืนโกรกพัดลม รับรองว่า เย็นซาบซ่าถึงใจครับ

    ร้อนใจ ผมฝึกตามดูลมหายใจ ซึ่งสามารถทำได้ตลอดเวลา เพื่อให้มีสติมากที่สุด พอมีสติแล้ว

    เวลามีเรื่องอะไร ก็จะไม่ร้อนใจมากเกินไป มีสติ ใช้ปัญญา ไตร่ตรองหาทางออกได้เสมอครับ

  • 8 ปี ที่ผ่านมา

    ใจเย็นก็หายร้อน มันร้อนเเค่ตัวน่ะ

  • komet
    Lv 7
    8 ปี ที่ผ่านมา

    วิธี"คลายร้อน"คือ หากาละมังใส่น้ำ แล้วหาน้ำเเข็งก้อนใหญ่ใส่ลงไป เพิ่มบรรนากาศด้วยเหยาะ"กลิ่นตะไคร้"ลงไปด้วย เอาเท้าลงไปแช่.....อูยยยยยยยยเย็นสบายดีออก,

    หาหนังสือมาอ่าน หรือเปิดคอมพ์เล่นเน๊ต หรือทานอาหาร หรือฯลฯได้เลย..เย็นกายเย็นใจสบายเท้าดีออก.

  • 8 ปี ที่ผ่านมา

    ร้อนกายยังพอมีวิธีคลายร้อนสารพัดแบบ แต่ร้อนใจนี่ซิ ดับได้ก็คือตัวเราเองเท่านั้น

ยังคงมีคำถามอยู่ใช่หรือไม่ หาคำตอบของคุณได้ด้วยการเริ่มถามเลยในตอนนี้