• ปวแขนแปลบๆ ข้างซ้าย บริเวณข้อศอกถึงข้อมือ ไม่รู้ว่าเป้นอะไรใครพอรู้ช่วยบอกนะค่ะ?

    ข้อมูลน้อยไปหน่อย .. "เดา" ว่า น่าจะเป็น เส้นเอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบ ลองอ่าน แล้วดูแลตนเองบริหาร ถ้าไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบหมอกระดูกและข้อ เพื่อตรวจรักษาอีกครั้งนะครับ
    ข้อมูลน้อยไปหน่อย .. "เดา" ว่า น่าจะเป็น เส้นเอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบ ลองอ่าน แล้วดูแลตนเองบริหาร ถ้าไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบหมอกระดูกและข้อ เพื่อตรวจรักษาอีกครั้งนะครับ
  • ช่วยแนะนำอาหารเสริม สำหรับลดน้ำหนักให้ด้วยครับ?

    ไม่มี ยา หรือ อาหารเสริม ตัวไหน ที่ไม่มีผลข้างเคียง หรือ รับรองว่าลดน้ำหนักได้จริง โดยไม่มีผลข้างเคียง ปล. สังเกตง่าย ๆ ครับ ถ้าดาราในทีวี ในภาพยนต์ หรือ แพทย์ ที่ยังอ้วนอยู่ ก็แสดงว่า ไม่มี ยา อาหารเสริม หรือ วิธีการ ที่ลดน้ำหนักได้จริง
    ไม่มี ยา หรือ อาหารเสริม ตัวไหน ที่ไม่มีผลข้างเคียง หรือ รับรองว่าลดน้ำหนักได้จริง โดยไม่มีผลข้างเคียง ปล. สังเกตง่าย ๆ ครับ ถ้าดาราในทีวี ในภาพยนต์ หรือ แพทย์ ที่ยังอ้วนอยู่ ก็แสดงว่า ไม่มี ยา อาหารเสริม หรือ วิธีการ ที่ลดน้ำหนักได้จริง
  • การ x-ray ด้วยเครื่อง MRI?

    ทั้งสองอย่างมีข้อดีข้อเสียต่างกันครับ เช่น เอกซเรย์ปกติ ..จะเห็นกระดูก แต่ไม่เห็นเนื่อเยื่อ เส้นประสาท เอ็มอาร์ไอ .. จะเห็นเนื่อเยื่อได้ชัดเจนกว่า แต่ยุ่งยากและค่าใช้จ่ายสูง ข้อแนะนำก่อนจะพบแพทย์กระดูกและข้อ http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=04-07-2008&group=7&gblog=3 ข้อแนะนำเมื่อต้องรับการรักษา... แสดงเพิ่มเติม
    ทั้งสองอย่างมีข้อดีข้อเสียต่างกันครับ เช่น เอกซเรย์ปกติ ..จะเห็นกระดูก แต่ไม่เห็นเนื่อเยื่อ เส้นประสาท เอ็มอาร์ไอ .. จะเห็นเนื่อเยื่อได้ชัดเจนกว่า แต่ยุ่งยากและค่าใช้จ่ายสูง ข้อแนะนำก่อนจะพบแพทย์กระดูกและข้อ http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=04-07-2008&group=7&gblog=3 ข้อแนะนำเมื่อต้องรับการรักษา http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cmu2807&month=24-12-2007&group=4&gblog=2
    3 คำตอบ · อื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพ · 3 ปีที่ผ่านมา
  • ภายใน 2 เดือน x-ray สองครั้ง เป็นอะไรไหม?

    ปริมาณรังสีที่ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยแต่ละคนจะไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อายุ เพศ ตำแหน่งร่างกายที่เอกซเรย์ จำนวนครั้งที่เอกซเรย์ในหนึ่งปี การใส่เครื่องป้องกันรังสีเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายส่วนอื่นได้รับรังสี เป็นต้น เอกซเรย์ การป้องกันอันตรายจากรังสี... แสดงเพิ่มเติม
    ปริมาณรังสีที่ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยแต่ละคนจะไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อายุ เพศ ตำแหน่งร่างกายที่เอกซเรย์ จำนวนครั้งที่เอกซเรย์ในหนึ่งปี การใส่เครื่องป้องกันรังสีเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายส่วนอื่นได้รับรังสี เป็นต้น เอกซเรย์ การป้องกันอันตรายจากรังสี http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cmu2807&month=16-02-2008&group=4&gblog=11 เอกซเรย์ มีผลดีผลเสียอย่างไร http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cmu2807&month=12-02-2008&group=4&gblog=10
    2 คำตอบ · อื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพ · 3 ปีที่ผ่านมา
  • คอลลาเจน ที่สาวๆชงดื่มกันดีอย่างไร?

    คำตอบที่ดีที่สุด: เท่าที่มีข้อมูล ทางวิทยาศาสตร์ ... คอลลาเจน เป็นโปรตีน เมื่อกิน (ดื่ม) ก็จะถูกย่อยสลาย กลายเป็นกรดอมิโน ( ไม่ได้อยู่ในรูปคอลลาเจน ) ดังนั้น การกิน (ดื่ม) คลอลาเจน .. แล้วหวังว่าจะทำให้ร่ายกายได้คลอลาเจนเพิ่มขึ้น จึง " ไม่เป็นความจริง " ดร.เอกราช เกตวัลย์ นักวิชาการ สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล... แสดงเพิ่มเติม
    คำตอบที่ดีที่สุด: เท่าที่มีข้อมูล ทางวิทยาศาสตร์ ... คอลลาเจน เป็นโปรตีน เมื่อกิน (ดื่ม) ก็จะถูกย่อยสลาย กลายเป็นกรดอมิโน ( ไม่ได้อยู่ในรูปคอลลาเจน ) ดังนั้น การกิน (ดื่ม) คลอลาเจน .. แล้วหวังว่าจะทำให้ร่ายกายได้คลอลาเจนเพิ่มขึ้น จึง " ไม่เป็นความจริง " ดร.เอกราช เกตวัลย์ นักวิชาการ สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ช่วยเสริมความรู้เรื่องอาหารเติมสารว่า “ร่างกายคนเราจะได้รับประโยชน์จากสารที่เติมลงไปนั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง คือ "หนึ่ง" กระบวนการผลิต เช่น วิตามินที่เติมลงในน้ำผลไม้หรือเติมลงในนม ขนมปัง ต้องผ่านการให้ความร้อนก่อน วิตามินบางตัว เช่น วิตามินซี เมื่อได้รับความร้อนจะถูกทำลายได้ง่าย และอีกอย่างคือ เมื่อยู่ในรูปเครื่องดื่มอาจทำปฏิกิริยาระหว่างวิตามินหรือสารอาหารด้วยกัน เอง ยิ่งถ้ามีสารอาหารหลายๆชนิดที่เติมลงไปแล้วผู้ผลิตไม่ได้ศึกษาถึงความคงที่ ของสารที่เติมลงไป ร่างกายอาจไม่สามารถดูดซึมได้ดี “สอง" ชนิดของสารอาหารที่เติมและสภาพร่างกาย เช่น คอลลาเจน เมื่อกินคอลลาเจนเข้าไปร่างกายจะย่อยให้แตกตัวเป็นกรดอะมิโนแอซิด แล้วจึงนำอะมิโนแอซิดที่ได้กลับไปสร้างเป็นคอลลาเจนใหม่ ไม่ใช่การดื่มเครื่องดื่มผสมคอลลาเจนเข้าแล้วจะได้เป็นคอลลาเจนเลย จึงขึ้นอยู่กับว่าร่างกายมีความสามารถสังเคราะห์กลับมาได้เท่าไร และความสามารถในสังเคราะห์กลับคืนมาขึ้นอยู่กับ สภาพร่างกาย เช่น ผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีร่างกายไม่แข็งแรงการสังเคราะห์คอลลาเจนจะลดลง เมื่อกินคอลลาเจนเข้าไปเท่าไร ร่างกายก็จะสังเคราะห์เท่าที่ทำได้ ไม่มีการสังเคราะห์เพิ่ม ดังนั้นกินเข้าไปมากเท่าไรก็ไม่มีประโยชน์
    4 คำตอบ · สุขภาพหญิง · 5 ปีที่ผ่านมา
  • ทำไมถึงห้ามทานหน่อไม้มะเขือไก่และข้าวเหนียวเมื่อมีบาดแผลคะ?

    ไม่ทราบเหตุผล เหมือนกันครับ .. เป็นความเชื่อที่ส่งต่อกันมา ในทางการแพทย์แผนปัจจุบัน .. " ไม่ห้าม" ลองคิดง่ายๆ ถ้าเวลามีบาดแผล แล้วห้ามกินข้าวเหนียว .. คนเหนือ คนอีสาน ก็แย่เลยสิครับ กินข้าวเหนียวมื้อหลักกันทุกคน มาหลายร้อยปีแล้ว
    ไม่ทราบเหตุผล เหมือนกันครับ .. เป็นความเชื่อที่ส่งต่อกันมา ในทางการแพทย์แผนปัจจุบัน .. " ไม่ห้าม" ลองคิดง่ายๆ ถ้าเวลามีบาดแผล แล้วห้ามกินข้าวเหนียว .. คนเหนือ คนอีสาน ก็แย่เลยสิครับ กินข้าวเหนียวมื้อหลักกันทุกคน มาหลายร้อยปีแล้ว
    10 คำตอบ · อื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพ · 5 ปีที่ผ่านมา
  • ลูกสาวอายุ 4 ขวบกว่าเป็นตะคิวบ่อยเป็นเพราะอะไรคะ?

    คำตอบที่ดีที่สุด: ปวดขาในเด็ก จากการเจริญเติบโต ( Growing Pain or benign limb pain of childhood ) พบประมาณ 25 – 40 % ของเด็กปกติ พบบ่อยในช่วงอายุ 3 - 5 ปี และ ช่วงอายุ 8 - 12 ปี ( ส่วนใหญ่ จะหายไปเองเมื่อเด็กโตขึ้น ) สาเหตุ ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด อาจเกิดเนื่องจาก การเจริญเติบโตของกระดูกที่ยืดยาวเร็วกว่ากล้ามเนื้อ การใช้งานกล้ามเนื้อ หรือ... แสดงเพิ่มเติม
    คำตอบที่ดีที่สุด: ปวดขาในเด็ก จากการเจริญเติบโต ( Growing Pain or benign limb pain of childhood ) พบประมาณ 25 – 40 % ของเด็กปกติ พบบ่อยในช่วงอายุ 3 - 5 ปี และ ช่วงอายุ 8 - 12 ปี ( ส่วนใหญ่ จะหายไปเองเมื่อเด็กโตขึ้น ) สาเหตุ ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด อาจเกิดเนื่องจาก การเจริญเติบโตของกระดูกที่ยืดยาวเร็วกว่ากล้ามเนื้อ การใช้งานกล้ามเนื้อ หรือ มีกิจกรรมในช่วงกลางวันมากเกินไป อากาศเย็น อาการ จะมีอาการปวดตึง ที่กล้ามเนื้อน่อง ข้อพับเข่า หรือ ต้นขา ( บริเวณข้อ ไม่ปวด ไม่บวม ) นานประมาณ 30 นาที – 2 ชั่วโมง มักมีอาการในช่วงเย็น หรือ ก่อนนอน แต่ในบางครั้งอาจมีอาการหลังจากนอนหลับไปแล้ว ทำให้เด็กต้องตื่นกลางดึก แต่พอบีบนวดสักพัก ก็จะค่อย ๆ ดีขึ้น นอนหลับได้ พอตื่นนอนตอนเช้าก็จะเดินวิ่งได้เหมือนปกติ ความรุนแรง ของ อาการปวด แตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน และ แตกต่างกันในแต่ละวัน บางวันก็ปวดมาก บางวันก็ปวดน้อย บางช่วงก็อาจหายไปนานหลายเดือนแล้วกลับมาเป็นใหม่
    4 คำตอบ · อื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพ · 6 ปีที่ผ่านมา
  • การรักษาสอง ร.พ.?

    ปกติ ถ้ามีข้อมูล มีภาพเอกซเรย์มาด้วย ก็จะไม่ต้องถ่ายใหม่ครับ .. แต่ถ้าไม่มีมา หรือ มีภาพเอกซเรย์มาแต่ไม่ช้ดเจน ไม่ตรงตำแหน่งที่สงสัย ก็ต้องเอกซเรย์ใหม่ ครับ ... ข้อแนะนำก่อนจะพบแพทย์กระดูกและข้อ http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=04-07-2008&group=7&gblog=3 ข้อแนะนำเมื่อต้องรับการรักษา... แสดงเพิ่มเติม
    ปกติ ถ้ามีข้อมูล มีภาพเอกซเรย์มาด้วย ก็จะไม่ต้องถ่ายใหม่ครับ .. แต่ถ้าไม่มีมา หรือ มีภาพเอกซเรย์มาแต่ไม่ช้ดเจน ไม่ตรงตำแหน่งที่สงสัย ก็ต้องเอกซเรย์ใหม่ ครับ ... ข้อแนะนำก่อนจะพบแพทย์กระดูกและข้อ http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=04-07-2008&group=7&gblog=3 ข้อแนะนำเมื่อต้องรับการรักษา http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=cmu2807&month=24-12-2007&group=4&gblog=2
    2 คำตอบ · อื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพ · 3 ปีที่ผ่านมา
  • เวลาบิดเอวจะมีเสียงกระดูก มีผลอะไรหรือไม่?

    ถ้า ไม่มีอาการปวด บวม หรือ ร้อน บริเวณข้อ ก็ถือว่า “ ปกติ “ ไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าไม่ทำ ก็ดีกว่าครับ ดัดข้อ แล้วมีเสียงลั่น ในข้อ เกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่ ??? ข้อที่มักพบมีเสียงลั่นได้บ่อย เช่น ข้อนิ้วมือ ข้อเข่า ข้อเท้า หลัง และ คอ สาเหตุ ๑. แก๊ส ในข้อ น้ำไขข้อ จะมีก๊าซออกซิเจน ไนโตรเจน และ คารบอน ไดอ๊อกไซค์ เมื่อดัดข้อ... แสดงเพิ่มเติม
    ถ้า ไม่มีอาการปวด บวม หรือ ร้อน บริเวณข้อ ก็ถือว่า “ ปกติ “ ไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าไม่ทำ ก็ดีกว่าครับ ดัดข้อ แล้วมีเสียงลั่น ในข้อ เกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่ ??? ข้อที่มักพบมีเสียงลั่นได้บ่อย เช่น ข้อนิ้วมือ ข้อเข่า ข้อเท้า หลัง และ คอ สาเหตุ ๑. แก๊ส ในข้อ น้ำไขข้อ จะมีก๊าซออกซิเจน ไนโตรเจน และ คารบอน ไดอ๊อกไซค์ เมื่อดัดข้อ ฟองก๊าซเล็ก ๆ เหล่านี้ ก็จะถูกบีบให้แตก ทำให้เกิดเสียงลั่นในข้อ ซึ่งถ้าจะทำให้เกิดเสียงดังอีกก็ต้องรอเวลาสักพัก เพื่อให้เกิดฟองก๊าซเล็ก ๆ อีก ๒. การเสียดสีของ เส้นเอ็น หรือ กระดูก เมื่อเคลื่อนไหวข้อ ดัดข้อ ก็จะเกิดการเสียดสีของ เส้นเอ็นกับเส้นเอ็น หรือ เส้นเอ็นกับกระดูก เส้นเอ็นอาจเคลื่อนออกจากตำแหน่ง ทำให้ได้ยินเสียงลั่น สามารถทำซ้ำได้บ่อย เมื่อเคลื่อนไหวข้อก็จะมีเสียงลั่นทุกครั้ง ๓. ผิวข้อที่ไม่เรียบ เนื่องจาก ข้ออักเสบเรื้อรัง หรือ ข้อเสื่อม ก็จะมี กระดูกงอก และ มีการสึกหรอของกระดูกอ่อนผิวข้อ ทำให้ผิดข้อไม่เรียบ เมื่อเคลื่อนไหวข้อ ก็จะมีเสียงลั่นในข้อ อันตรายหรือไม่ ??? ถ้า ไม่มีอาการปวด บวม หรือ ร้อน บริเวณข้อ ก็ถือว่า “ ปกติ “ ไม่เป็นอันตราย มีรายงานวิจัยศึกษา ในคน ๓๐๐ คน ซึ่งดัดนิ้วมานาน ๓๕ ปี พบว่า ไม่มีอันตรายร้ายแรง แต่ อาจเกิดการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ ทำให้ ข้อบวม ได้ และ บางราย ก็จะมีอาการ กำมือแล้วไม่ค่อยมีแรง
  • ร้อนตามข้อเข่าในช่วงเย็นๆ จะเป็นโรคเกาต์มั้ยค่ะ?

    อาการไม่เหมือนเลยครับ .. อาการ และอาการแสดง … • มีการอักเสบ ของ หลังเท้า ข้อโคนนิ้วหัวแม่เท้า ข้อเท้า ข้อเข่า ข้อมือ หรือ ข้ออื่น • เกิดการอักเสบฉับพลัน โดยข้อที่อักเสบจะ บวม แดง ร้อน และ ปวดมากชัดเจน หลังจากได้รับการกระตุ้นจากสาเหตุต่าง ๆ ข้อที่อักเสบจะบวมขึ้นอย่างรวดเร็วภายในเวลาเพียง 2 - 3 ชั่วโมง และข้อมักจะอักเสบเต็มที่ภายใน 24... แสดงเพิ่มเติม
    อาการไม่เหมือนเลยครับ .. อาการ และอาการแสดง … • มีการอักเสบ ของ หลังเท้า ข้อโคนนิ้วหัวแม่เท้า ข้อเท้า ข้อเข่า ข้อมือ หรือ ข้ออื่น • เกิดการอักเสบฉับพลัน โดยข้อที่อักเสบจะ บวม แดง ร้อน และ ปวดมากชัดเจน หลังจากได้รับการกระตุ้นจากสาเหตุต่าง ๆ ข้อที่อักเสบจะบวมขึ้นอย่างรวดเร็วภายในเวลาเพียง 2 - 3 ชั่วโมง และข้อมักจะอักเสบเต็มที่ภายใน 24 ช.ม ผิวหนังในบริเวณข้อที่มีการอักเสบจะมีลักษณะแห้ง และบวมแดงเป็นมัน บางคนอาจจะมีไข้ ครั่นเนื้อครั่นตัว อาการอาจค่อย ๆ ทุเลาไปได้เอง จนหายสนิท ระหว่างที่ไม่มีอาการ จะไม่มีความผิดปกติใด ๆ ให้เห็น • ระยะแรกจะมีการอักเสบครั้งละ 1-2 วัน เป็นข้อเดียว ปีละ 1-2 ครั้ง (ร้อยละ 60 จะมีอาการอีกภายใน 1 ปี) ถ้าไม่ได้รับการรักษา การอักเสบจะเป็นถี่ขึ้น จำนวนวันที่อักเสบนานขึ้น เป็นหลายข้อพร้อมกัน และกลายเป็นข้ออักเสบเรื้อรัง มีก้อนผลึกกรดยูริก ทำให้ข้อผิดรูป และ ข้อเสียอย่างถาวรได้ • ผู้ป่วยจะมีโอกาสเกิด นิ่วในไตได้ประมาณร้อยละ 20 และ มีโอกาสเกิด ไตวายได้ประมาณร้อยละ 10 • ในผู้ที่เป็นมานานก็อาจมี ก้อน ซึ่งเกิดจาก การตกผลึกของกรดยูริกใต้ผิวหนัง ในตำแหน่งต่าง ๆ เช่น ข้อศอก ข้อเท้า ใบหู ซึ่งถ้าก้อนใหญ่ก็อาจจะแตก และมีสารคล้ายชอล์กสีขาวออกมา แต่ถ้าก้อนไม่แตกเอง ก็ไม่ควรไปผ่า • ผู้ที่มีลักษณะต่อไปนี้แสดงว่าเป็นโรคเกาต์แบบรุนแรง เช่น ปริมาณกรดยูริกในเลือดสูง มีก้อนผลึกกรดยูริก เริ่มเป็นตั้งแต่อายุน้อย มีอาการไตอักเสบ หรือ มีนิ่วในไต เป็นต้น
    5 คำตอบ · อื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพ · 6 ปีที่ผ่านมา
  • ตับส่วนใดที่เริ่มแข็งก่อน ตับอ่อน ตับไหน ๆ เพื่อนทราบหรือไม่ ดิฉันไม่ทราบจึงมาถามค่ะ?

    คำตอบที่ดีที่สุด: ๑. ตับ กับ ตับอ่อน เป็นคนละอวัยวะ (ภาพกระกอบจากเวบ http://dspace.jorum.ac.uk/xmlui/bitstream/handle/10949/971/Items/SK120_2_section4.html ) ๒. โรคตับแข็ง กระจายไปทั่ว ๆ ไม่เฉพาะเจาะจงว่าตำแหน่งไหน ๓. มีโอกาสน้อยที่ ยาดม จะทำให้เกิดปัญหาที่ตับ ... แต่มีโอกาสมากกว่า ที่จะเกิดปัญหาที่ทางเดินหายใจ หรือ ปอด... แสดงเพิ่มเติม
    คำตอบที่ดีที่สุด: ๑. ตับ กับ ตับอ่อน เป็นคนละอวัยวะ (ภาพกระกอบจากเวบ http://dspace.jorum.ac.uk/xmlui/bitstream/handle/10949/971/Items/SK120_2_section4.html ) ๒. โรคตับแข็ง กระจายไปทั่ว ๆ ไม่เฉพาะเจาะจงว่าตำแหน่งไหน ๓. มีโอกาสน้อยที่ ยาดม จะทำให้เกิดปัญหาที่ตับ ... แต่มีโอกาสมากกว่า ที่จะเกิดปัญหาที่ทางเดินหายใจ หรือ ปอด ถ้าสนใจเรื่องโรคตับแข็ง อ่านต่อได้ตามลิงค์เลยครับ http://www.thailiverfoundation.org/th/cms/detail.php?id=30 http://www.doctor.or.th/article/detail/4252
  • ลูกอัณทะหย่อนยานมากเป็นอันตรายไหมครับ?

    ถ้าไม่เจ็บไม่ปวด ก็ไม่อันตรายครับ
    ถ้าไม่เจ็บไม่ปวด ก็ไม่อันตรายครับ
    4 คำตอบ · สุขภาพชาย · 4 ปีที่ผ่านมา
  • วัย50อัพชราภาพปวดหลายจุดเข่าหัวข้อต่อเมื่อยขลบทำอย่างไรดีแนะนำกันใครมีแชร์ได้?

    ดีที่สุด ก็คือ การออกกำลังกาย ดูแลตนเอง ครับ .. ยา ก็ถือว่า เป็นสารเคมี ถ้าเลี่ยงได้ ก็ควรเลี่ยง เอาไว้จำเป็นค่อยใช้ .. แวะไปอ่านเรื่องข้อเข่าเสื่อม ด้วยนะครับ .. http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=29-05-2008&group=5&gblog=15
    ดีที่สุด ก็คือ การออกกำลังกาย ดูแลตนเอง ครับ .. ยา ก็ถือว่า เป็นสารเคมี ถ้าเลี่ยงได้ ก็ควรเลี่ยง เอาไว้จำเป็นค่อยใช้ .. แวะไปอ่านเรื่องข้อเข่าเสื่อม ด้วยนะครับ .. http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=29-05-2008&group=5&gblog=15
    9 คำตอบ · การกินและการออกกำลังกาย · 4 ปีที่ผ่านมา
  • ตะแคงข้างลุกจากที่นอนมีผลต่อกระดูกสันหลังมั้ย?

    ตะแคงตัว ลุกขึ้น ไม่มีผลทำให้กระดูกสันหลังคดครับ .. แถม การตะแคงตัว ลุกขึ้น มีผลดีต่อกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อหน้าท้อง .. สาเหตุของการลุกลำบาก น่าจะเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ ลองอ่านและดูแลตนเองบริหาร ถ้าไม่ดีขึ้น ก็ไปตรวจกับหมอกระดูกและข้อ นะครับ สาเหตุ ของอาการ ปวดหลัง ที่พบบ่อย... แสดงเพิ่มเติม
    ตะแคงตัว ลุกขึ้น ไม่มีผลทำให้กระดูกสันหลังคดครับ .. แถม การตะแคงตัว ลุกขึ้น มีผลดีต่อกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อหน้าท้อง .. สาเหตุของการลุกลำบาก น่าจะเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ ลองอ่านและดูแลตนเองบริหาร ถ้าไม่ดีขึ้น ก็ไปตรวจกับหมอกระดูกและข้อ นะครับ สาเหตุ ของอาการ ปวดหลัง ที่พบบ่อย http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=13-06-2008&group=5&gblog=19
    4 คำตอบ · การบาดเจ็บ · 4 ปีที่ผ่านมา
  • กล้ามเนื้อหลังฉีก หรือเนื้อเยื่อฉีกหรือเปล่าค่ะ ถ้าใช่ทำยังไงค่ะ?

    ถ้าเป็น เฉียบพลัน ... ก็น่าจะเป็น กล้ามเนื้อเคล็ด ฉีกขาด ครับ ส่วนอาการตอนนี้ น่าจะเป็นเรื่องของ กล้ามเนื้ออักเสบ (หดตัว) เนื่องจากไม่ได้บริหารกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บจากเล่นกีฬา ช่วงแรกต้องพัก แต่ก็ต้องมีการขยับเคลื่อนไหว (กายภาพบำบัด) ไม่เช่นนั้นก็จะเกิดปัญหา ข้อยึดข้อติด กล้ามเนื้อเส้นเอ็นหดตัว ฯลฯ เข้าไปอ่านในลิงค์ด้านล่าง... แสดงเพิ่มเติม
    ถ้าเป็น เฉียบพลัน ... ก็น่าจะเป็น กล้ามเนื้อเคล็ด ฉีกขาด ครับ ส่วนอาการตอนนี้ น่าจะเป็นเรื่องของ กล้ามเนื้ออักเสบ (หดตัว) เนื่องจากไม่ได้บริหารกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บจากเล่นกีฬา ช่วงแรกต้องพัก แต่ก็ต้องมีการขยับเคลื่อนไหว (กายภาพบำบัด) ไม่เช่นนั้นก็จะเกิดปัญหา ข้อยึดข้อติด กล้ามเนื้อเส้นเอ็นหดตัว ฯลฯ เข้าไปอ่านในลิงค์ด้านล่าง แล้วไปตรวจกับหมอกระดูกและข้อ หรือ หมอที่เรียนเวชศาสตร์การกีฬา อีกครั้งนะครับ ข้อเคล็ด http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=18-05-2008&group=6&gblog=14 บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=21-06-2008&group=6&gblog=16
    5 คำตอบ · อื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพ · 5 ปีที่ผ่านมา
  • เดินมากปวดฝ่าเท้าเวลาตื่นเช้าเจ็บมาก?

    คำตอบที่ดีที่สุด: น่าจะเป็น เส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ .. ลองอ่านดูนะครับ ถ้าดูแลตนเองบริหารแล้วไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาอีกครั้ง... เส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ( รองช้ำ ) สาเหตุของการเกิดโรคที่แท้จริงยังไม่ทราบ แต่ เชื่อว่าเป็นเพราะความเสื่อมบริเวณที่เส้นเอ็นฝ่าเท้าเกาะกับกระดูก พบมาก ในผู้หญิงวัยกลางคน ยืนหรือเดินนาน ๆ น้ำหนักตัวมาก... แสดงเพิ่มเติม
    คำตอบที่ดีที่สุด: น่าจะเป็น เส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ .. ลองอ่านดูนะครับ ถ้าดูแลตนเองบริหารแล้วไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาอีกครั้ง... เส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ( รองช้ำ ) สาเหตุของการเกิดโรคที่แท้จริงยังไม่ทราบ แต่ เชื่อว่าเป็นเพราะความเสื่อมบริเวณที่เส้นเอ็นฝ่าเท้าเกาะกับกระดูก พบมาก ในผู้หญิงวัยกลางคน ยืนหรือเดินนาน ๆ น้ำหนักตัวมาก ใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม หรือ เท้าแบน เท้าบิด อาการที่พบได้บ่อย คือ หลังจากนอนหรือนั่งสักพักหนึ่ง เมื่อเริ่มเดินลงน้ำหนักจะรู้สึกปวดส้นเท้ามาก แต่ หลังจากที่เดินไปได้สักพัก อาการปวดก็จะทุเลาลง แต่ถ้าเดินนาน ๆ ก็อาจปวดมากขึ้นอีกได้ มักจะปวดมากในช่วงตื่นนอนตอนเช้า และจะดีขึ้นในช่วงตอนสาย หรือ ตอนบ่าย ถ้ากระดกข้อเท้าขึ้นหรือกดที่ส้นเท้า จะปวดมากขึ้น ผู้สูงอายุประมาณร้อยละ 30-70 ถ้าถ่ายภาพรังสีของเท้า จะพบว่ามีกระดูกงอกที่ไต้ฝ่าเท้าได้ ดังนั้น ถึงแม้ว่าจะพบกระดูกงอกจากภาพรังสี แต่ก็อาจจะไม่เกี่ยวกับอาการปวดส้นเท้า จึงไม่จำเป็นต้องถ่ายภาพรังสีทุกคน โดยส่วนใหญ่ ผู้ป่วยเส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ รักษาให้หายขาดได้ ด้วยวิธีรักษาแบบไม่ผ่าตัด แต่อาจจะต้องใช้เวลารักษานานหลายเดือน อาการจะค่อย ๆ ดีขึ้น แต่ถ้ารักษาไปแล้ว 6 - 9 เดือน ก็ยังไม่ดีขึ้น อาจจะต้องรักษาด้วยวิธีผ่าตัด
    2 คำตอบ · สุขภาพหญิง · 5 ปีที่ผ่านมา
  • โรคเก๊าท์เกิดจากสาเหตุใด?

    ไม่ทราบสาเหตุครับ ... เกาต์ เป็นภาวะที่มีกรดยูริกในเลือดสูง และ มีการตกตะกอนของกรดยูริกในข้อ และ อวัยวะต่าง ๆ อาหารไม่ได้ทำให้เกิดโรคเกาต์ แต่จะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบขึ้น (ของแสลง) ... คนที่ไม่เป็นเกาต์ กินไก่กินเครื่องใน เยอะแค่ไหน ก็ไม่เป็นครับ .. คนเป็นโรคเกาต์ บางคน กินไก่กินเครื่องในได้โดยไม่ปวด... แสดงเพิ่มเติม
    ไม่ทราบสาเหตุครับ ... เกาต์ เป็นภาวะที่มีกรดยูริกในเลือดสูง และ มีการตกตะกอนของกรดยูริกในข้อ และ อวัยวะต่าง ๆ อาหารไม่ได้ทำให้เกิดโรคเกาต์ แต่จะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบขึ้น (ของแสลง) ... คนที่ไม่เป็นเกาต์ กินไก่กินเครื่องใน เยอะแค่ไหน ก็ไม่เป็นครับ .. คนเป็นโรคเกาต์ บางคน กินไก่กินเครื่องในได้โดยไม่ปวด อาหารบางอย่างเท่านั้นที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบ(ของแสลง) แต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน
    4 คำตอบ · อื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพ · 5 ปีที่ผ่านมา
  • ยาหรือสถาบันรักษาโรครูมาตอย?

    ถามสั้น ๆ แต่ไม่รู้จะตอบอย่างไร ถึงจะตรงใจ .. ลองแวะไปอ่านดูก่อนนะครับ ถ้าไม่แน่ใจ สงสัย ค่อยถามใหม่นะครับ .. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=05-01-2008&group=5&gblog=2 เวบสมาคมรูมาติซั่ม รายชื่อแพทย์รูมาโต ( หมออายุรกรรมโรคข้อ ) http://www.thairheumatology.org/list_bkk.php แสดงเพิ่มเติม
    ถามสั้น ๆ แต่ไม่รู้จะตอบอย่างไร ถึงจะตรงใจ .. ลองแวะไปอ่านดูก่อนนะครับ ถ้าไม่แน่ใจ สงสัย ค่อยถามใหม่นะครับ .. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=05-01-2008&group=5&gblog=2 เวบสมาคมรูมาติซั่ม รายชื่อแพทย์รูมาโต ( หมออายุรกรรมโรคข้อ ) http://www.thairheumatology.org/list_bkk.php
    3 คำตอบ · สุขภาพหญิง · 6 ปีที่ผ่านมา
  • กินแคลเซียมแล้วทำไมปัสสาวะไม่ออก?

    ไม่เกี่ยวกันหรอกครับ .. ผลข้างเคียงที่พบบ่อยในคนที่ทานแคลเซียมเสริม ก็คือ " ท้องผูก " ... แนะนำให้ไปตรวจกับแพทย์ครับ
    ไม่เกี่ยวกันหรอกครับ .. ผลข้างเคียงที่พบบ่อยในคนที่ทานแคลเซียมเสริม ก็คือ " ท้องผูก " ... แนะนำให้ไปตรวจกับแพทย์ครับ
    9 คำตอบ · อื่นๆ เกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บ · 6 ปีที่ผ่านมา